EB病毒感染的恢复时间存在个体差异，急性EB病毒感染一般2-4周恢复正常，而慢性EB病毒感染则难以恢复。
1.急性EB病毒感染急性EB病毒感染，如传染性单核细胞增多症，通常具有自限性。在没有其他并发症或外界干预的情况下，疾病本身会随着时间的推移，通常可在2周左右逐渐减轻并恢复。而对于部分病情复杂或免疫力较弱的患者，在给予一些治疗措施，如遵医嘱使用阿昔洛韦、更昔洛韦、恩替卡韦等抗病毒药物后，可抑制病毒的复制和繁殖，从而减轻病毒对机体的损害，通常能在4周左右恢复。
2.慢性EB病毒感染慢性EB病毒感染患者容易出现持续或反复的发热、淋巴结肿大、肝脾肿大和肝功能异常等症状，这些症状一般会持续存在或反复出现。而且慢性EB病毒感染可能会引起多种并发症，如多发性硬化症、自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮等。这些并发症的出现不仅增加治疗的难度，还可能影响患者的预后，导致疾病不可恢复。但是患者仍然可通过遵医嘱使用醋酸氢化可的松、地塞米松、醋酸泼尼松等激素药物或静脉输注丙种球蛋白等措施，从而控制炎症和减少并发症的出现。
无论急性还是慢性EB病毒感染，患者都应积极治疗，以缩短病程、减轻症状、预防并发症的发生。治疗期间还需定期进行复查，以便及时监测病情变化及评估治疗效果。如有任何不适或病情加重，应立即就医。